Hvorfor munnskyllet ditt svir, og mildere alternativer

Raskt svar

Det meste av svien fra munnskyll kommer fra alkohol eller fra sterke virkestoffer som treffer allerede irritert vev. Hvis svien forsvinner innen et minutt og ikke etterlater rødhet eller sår, er det vanligvis en sanseopplevelse, ikke skade. Hvis munnen forblir sår, rå eller brennende etter skylling, slutt å bruke det produktet og bytt til en alkoholfri skyll som TheraBreath Complete Mouthwash.

Hva svien faktisk forteller deg

En brennende følelse er nerveendene i munnen som reagerer på noe: alkohol som fordamper, et surt eller høykonsentrert virkestoff, eller en ingrediens vevet ditt ikke tåler. Det er ikke bevis på at skyllen virker hardere. Mange tror en sterk prikking betyr en sterkere rengjøring, men svien og den antibakterielle effekten er to separate ting.

Ledetråden er timingen. En kort skarp prikking som forsvinner på under et minutt og lar munnen føles normal, er en sanseopplevelse. En svie som bygger seg opp under skyllingen, vedvarer i timer, eller kommer med rødhet, flassing eller såre flekker er irritasjon og et signal om å stoppe.

De vanligste årsakene, rangert

Alkohol er den klassiske synderen. Den gir den varme, uttørkende svien og kan etterlate munnen stram etterpå, spesielt hvis du allerede har munntørrhet eller sprukne lepper. Alkoholfrie formler fjerner den utløseren helt, og det er derfor de er det første byttet å prøve.

Den andre årsaken er ingrediensfølsomhet. Noen reagerer på sterke smaksoljer, på SLS i tannkrem som fortsatt er på vevet når de skyller, eller på en høy konsentrasjon av et virkestoff som cetylpyridiniumklorid. Hvis en alkoholfri skyll fortsatt svir, er årsaken sannsynligvis en av disse og ikke alkohol.

Den tredje årsaken er munnens nåværende tilstand. Å pusse for hardt, sure drikker, en nylig tannrens eller munntørrhet gjør alt vevet mer reaktivt. Den samme skyllen som føltes fin forrige uke, kan svi når munnen allerede er svekket.

Slik tester du om det er skyllen eller munnen din

Ta en pause fra skyllen i tre dager og fortsett å pusse og bruke tanntråd som vanlig. Hvis svien stopper, er skyllen utløseren. Hvis den fortsetter, er problemet sannsynligvis pusseteknikken din, en ingrediens i tannkremen, eller et underliggende munnhelseproblem som trenger en tannleges øyne.

Når du gjeninnfører en skyll, fortynn den med en lik del vann de to første gangene og skyll i 30 sekunder i stedet for et helt minutt. Hvis svien kommer tilbake selv fortynnet, er ikke det produktet for deg. Hvis det føles nøytralt, gå tilbake til full styrke.

Hva du bør se etter i en mildere skyll

Start med alkoholfri som utgangspunkt, og sjekk deretter virkestoffene mot det du faktisk trenger. En skyll laget for følsomhet eller munntørrhet bør hoppe over alkohol og tunge smaksoljer. En skyll for plakk og gingivitt trenger et dokumentert antibakterielt virkestoff, så du må kanskje akseptere en mild prikking i bytte for fordelen.

Smak betyr mer enn folk forventer. Mynte er standarden, men konsentrasjonen varierer mye, og en mildere mynte eller en annen smaksprofil kan være forskjellen mellom en behagelig skyll og en daglig svie. Hvis du ikke finner en ingrediensliste, behandle det som en begrensning for beslutningen og velg et produkt som publiserer hele formelen.

Diagnoser svien din

• Skarp prikking som forsvinner raskt: En kort prikking under skylling som forsvinner innen et minutt og ikke etterlater rødhet, er en sanseopplevelse, vanligvis på alkohol eller sterke smaksoljer. Bytt til en alkoholfri skyll og se om prikkingen forsvinner.
• Svie som vedvarer eller etterlater såre flekker: Hvis munnen forblir varm, rå eller flasser i timer etter skylling, er det irritasjon og ikke en normal prikking. Slutt å bruke det produktet umiddelbart og ikke start det igjen.
• Svie fortsetter selv uten munnskyll: Hvis du tar en pause fra skylling i tre dager og svien vedvarer, er ikke skyllen årsaken. Pussetrykk, ingredienser i tannkrem, munntørrhet eller en munnhelsetilstand kan være involvert. Gå til tannlegen i stedet for å prøve flere skyll.

Mildere alternativer verdt å prøve

• TheraBreath Complete Mouthwash, 6-in-1 Benefits, Alcohol-Free, Revitalizing Mint: TheraBreath Complete Mouthwash er alkoholfri og lister opp seks fordeler i én skyll: bekjemper hull, frisker opp pusten, dreper bakterier som gir dårlig ånde, rengjør hele munnen, styrker tennene og hjelper med å gjenoppbygge emaljen. Uten alkohol fjernes den vanligste svieutløseren, så dette er et fornuftig første bytte hvis den nåværende skyllen svir.
• Plaque Control Pre-Brush Oral Rinse - Refreshing Mint Flavor: TheraBreath Plaque Control Pre-Brush Oral Rinse er en alkoholfri, tannlegeformulert antibakteriell skyll som brukes før pussing for å bekjempe plakk og gingivitt i 24 timer som en del av en munnpleierutine. Hvis du trenger støtte for plakk og gingivitt, men alkohol er problemet, beholder dette den antibakterielle fordelen uten alkoholsvien.
• TheraBreath Sensitive Toothpaste, 24/7 Sensitivity Relief (1), With Fluoride for Anticavity Protection, Gentle Mint, 4 Oz: TheraBreath Sensitive Toothpaste er SLS-fri og formulert for lindring av 24/7 følsomhet, nøytraliserer dårlig ånde ved kilden mens den beskytter mot hull med fluor. Hvis munnen svir selv med en alkoholfri skyll, er SLS som blir igjen på vevet fra tannkrem en vanlig skjult utløser, og dette fjerner den.