Varför din munskölj svider och skonsammare alternativ

Snabbt svar

Det mesta av svedan från munskölj kommer från alkohol eller från starka aktiva ingredienser som träffar redan irriterad vävnad. Om svedan avtar inom en minut och inte lämnar rodnad eller sår är det oftast en sensorisk reaktion, inte en skada. Om munnen förblir öm, rå eller brännande efter sköljningen, sluta använda den produkten och byt till en alkoholfri sköljning som TheraBreath Complete Mouthwash.

Vad svedan faktiskt säger dig

En brännande känsla är dina nervändar i munnen som reagerar på något: alkohol som avdunstar, en sur eller högkoncentrerad aktiv ingrediens, eller en ingrediens som din vävnad inte tål. Det är inte bevis på att sköljningen arbetar hårdare. Många tror att en stark pirrning betyder en starkare rengöring, men svedan och den antibakteriella effekten är separata saker.

Ledtråden är tajmingen. En kort skarp pirrning som avtar på under en minut och lämnar munnen kännas normal är en sensorisk reaktion. En sveda som byggs upp under sköljningen, dröjer sig kvar i timmar eller kommer med rodnad, fjällning eller ömma fläckar är irritation och en signal att sluta.

De vanligaste orsakerna, rangordnade

Alkohol är den klassiska boven. Den ger den där heta, uttorkande svedan och kan lämna munnen kännas stram efteråt, särskilt om du redan har muntorrhet eller spruckna läppar. Alkoholfria formler tar bort den utlösaren helt, vilket är varför de är det första bytet att prova.

Den andra orsaken är ingredienskänslighet. Vissa reagerar på starka smakoljor, på SLS i tandkräm som fortfarande finns på vävnaden när de sköljer, eller på en hög koncentration av en aktiv ingrediens som cetylpyridiniumklorid. Om en alkoholfri sköljning fortfarande svider är problemet troligen något av dessa snarare än alkohol.

Den tredje orsaken är munnens nuvarande tillstånd. Att borsta för hårt, sura drycker, en nyligen utförd tandrengöring eller muntorrhet gör alla vävnaden mer reaktiv. Samma sköljning som kändes bra förra veckan kan svida när munnen redan är påverkad.

Så testar du om det är sköljningen eller din mun

Pausa sköljningen i tre dagar och fortsätt borsta och använda tandtråd som vanligt. Om svedan upphör är sköljningen utlösaren. Om den fortsätter är problemet troligen din borstteknik, en ingrediens i tandkrämen eller ett underliggande munhälsobesvär som behöver en tandläkares ögon.

När du återinför en sköljning, späd den med lika del vatten de första två gångerna och skölj i 30 sekunder istället för en hel minut. Om svedan återkommer även utspädd är den produkten inte för dig. Om den känns neutral, gå tillbaka till full styrka.

Vad du bör leta efter i en mildare sköljning

Börja med alkoholfritt som utgångspunkt och kontrollera sedan de aktiva ingredienserna mot vad du faktiskt behöver. En sköljning för känslighet eller muntorrhet bör hoppa över alkohol och tunga smakoljor. En sköljning mot plack och gingivit behöver en beprövad antibakteriell aktiv ingrediens, så du kan behöva acceptera en mild pirrning i utbyte mot nyttan.

Smaken spelar större roll än folk förväntar sig. Mint är standard, men koncentrationen varierar kraftigt, och en mildare mint eller en annan smakprofil kan vara skillnaden mellan en bekväm sköljning och en daglig sveda. Om du inte kan hitta en ingredienslista, se det som en begränsning i beslutet och välj en produkt som publicerar sin fullständiga formel.

Diagnostisera din sveda

• Skarp sveda som avtar snabbt: En kort pirrning under sköljningen som försvinner inom en minut och inte lämnar rodnad är en sensorisk reaktion, oftast på alkohol eller starka smakoljor. Byt till en alkoholfri sköljning och se om svedan försvinner.
• Sveda som dröjer sig kvar eller lämnar ömma fläckar: Om munnen förblir het, rå eller fjällar i timmar efter sköljningen är det irritation snarare än en normal pirrning. Sluta använda den produkten omedelbart och börja inte igen.
• Svedan fortsätter även utan munskölj: Om du pausar sköljningen i tre dagar och svedan kvarstår är sköljningen inte orsaken. Borsttryck, ingredienser i tandkrämen, muntorrhet eller ett munhälsobesvär kan vara inblandat. Gå till en tandläkare istället för att byta mellan fler sköljningar.

Mildare alternativ värda att prova

• TheraBreath Complete Mouthwash, 6-i-1 fördelar, alkoholfri, uppfriskande mint: TheraBreath Complete Mouthwash är alkoholfri och listar sex fördelar i en sköljning: bekämpar karies, fräschar upp andedräkten, dödar bakterier som orsakar dålig andedräkt, rengör hela munnen, stärker tänderna och hjälper till att återuppbygga emaljen. Utan alkohol försvinner den vanligaste utlösaren för sveda, så detta är ett klokt första byte om din nuvarande sköljning svider.
• Plaque Control Pre-Brush Oral Rinse - uppfriskande mintsmak: TheraBreath Plaque Control Pre-Brush Oral Rinse är en alkoholfri, tandläkarformulerad antibakteriell sköljning som används före borstning för att hjälpa till att bekämpa plack och gingivit i 24 timmar som en del av en munvårdsrutin. Om du behöver stöd mot plack och gingivit men alkohol är problemet, behåller detta den antibakteriella nyttan utan alkoholsvedan.
• TheraBreath Sensitive Toothpaste, 24/7 känslighetslindring (1), med fluor för antikarieskydd, mild mint, 4 oz: TheraBreath Sensitive Toothpaste är SLS-fri och formulerad för 24/7 känslighetslindring, neutraliserar dålig andedräkt vid källan samtidigt som den skyddar mot karies med fluor. Om din mun svider även med en alkoholfri sköljning är SLS kvar på vävnaden från tandkrämen en vanlig dold utlösare, och detta tar bort den.